朝ごはんは豆乳バナナジュース、マドレーヌ、メロン、コーヒー。

ランチはコロッケとシーフードピラフ。
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晩ごはんは豚肉にからし、醤油、胡麻を乗せたもの。
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間食はクッキー、アイス数口食べたのの残り、チョコ、ナッツ。

運動はダンス系エクササイズ20分くらい。

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