筋トレの翌日なので、今日もプロテインパンケーキ。

ランチ。
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晩ごはん。スモークサーモンを買いたかったが、何故か売り切れ?で見当たらなかったので、代わりにカキフライを買ってきた。ヘルシーさがかなり違う気がするが…^^;
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朝ごはんは豆乳バナナジュースとぶどうといちご。

間食はミニクッキー1枚、ミックスナッツ、ポップコーン、甘栗小袋1袋。

またリンツのチョコを買ってきてしまった。今日は食べなかったけど…

運動は5300歩。