2020年06月01日 6月1日の食事 朝ごはん、いつもの。 ランチはビーフシチューを使った。 晩もビーフシチュー。 間食はどら焼き1/4、米粉のカステラ、飴。 エクササイズ30分、ヨガ40分。 運動時間は増えてるけど体重横ばい… 「今日の食事」カテゴリの最新記事 コメント コメントフォーム 名前 コメント 評価する リセット リセット 顔 星 投稿する 情報を記憶
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